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『生活習慣、要改善!』
昨日は、主人の帰りが遅く、帰ってきたのが午前3時過ぎ。
先に寝ればいいものの、気になって寝れない私はボーっと待つ。
先に寝ると、旦那と会話する時間はないのです。
寝たのは、午前3時半過ぎ。


起きたのは、午前6時半前。
睡眠時間3時間、切りました。


そのまま仕事へ行く旦那もすごいです。
もうそろそろやばいです。


で、そんな睡眠時間で足りるわけもない私は旦那を送り出した後、2度寝。
その後3時間ぐらい寝ても、計6時間。


一通りの家事をしたら、なんとなくだるく、ごろん。


こんな一日。
昼寝の多い私ですが、決してたくさん寝てるわけではないと思うのです。
↑自分にいいわけ。


でもこの、生活習慣、どこかで断ち切りたいのです。
夜11時に寝て、6時半ごろに起きる生活をしてみたいのです。
卵とお肌のためにもそうしたのです。


子供ができれば、生活リズム、かわるでしょうか?


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テーマ:不妊治療 - ジャンル:結婚・家庭生活

【2008/04/10 20:18】 ひとりごと | トラックバック(0) | コメント(8) |
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